中年太り?!

こんにちは(^^)v

家の中にいると昼間は扇風機をつけると寒いし、消していると少し暑い気がして困っています(笑)

服で調節するしかないかなぁ((+_+))

最近お腹がぽっこり!!出てきたような気がします・・・

中年太りがビール太りかよく分かりませんが、おじさん体型になりつつあるわたくしです”(-”"-)”

腹筋とか軽い運動はじめてみようかな・・なんせ運動が嫌いだから食事制限にしようかな・・なんて甘い考えを考え中ww

先日近くの小さな山に友人と登ったのですが、ひどい(笑)

友人は毎週登っているし、お腹も出ていないスマートな奴だから軽々登っていたんだけど、僕はなんせこの体型だし、運動も嫌いというか苦手だからツイテいけず(._.)

悔しかったなぁ!!

時間の合うときは一緒に登らせてもらおうと思って登山用の靴を思い切って購入!!

形から入って継続するように自分に仕向ける作戦(笑)

中年太りからはやく脱出しなくては!!

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